Les voix de la tête tournent en boucle et répètent inlassablement la même chose :
« Je ne suis pas assez bien, que vont penser les autres, c’est à moi de régler le problème, je dois tenir, je ne vais jamais y arriver, je suis entouré d’incompétents… »
Un combat avec soi et les autres
Ce blabla met dans une énergie de bataille : une lutte avec soi et les autres.
C’est stressant, épuisant, contre-productif.
Mais impossible de stopper cette litanie quotidienne.
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