L’auto-sabotage inconscient
Le plus grand frein humain
à notre développement professionnel et personnel
Dès que l’on se sent agressé, dans la peur, le doute, l’insécurité, nous adoptons automatiquement un comportement de défense.
Ce mécanisme de survie est immédiat et inconscient.
Il bloque l’accès à un dialogue ouvert et constructif.
Le mode survie est une réalité d'entreprise
Il génère des tensions, des désaccords, des conflits.
Il impacte la cohérence et la cohésion d’équipe.
Il est source de démotivations, d’histoires sans fin, de débordements émotionnels.
Il normalise le fonctionnement dans l’urgence à “éteindre des feux”.
Il rend réfractaire au changement par peur et stress.
Quelques phrases quotidiennes de survie...
» Je ne suis pas capable. »
« Je ne vais jamais y arriver. »
« J’en ai marre d’entendre les problèmes de tout le monde. »
« Je ne suis pas aidé, écouté. »
« On a toujours fait comme ça. Il n’y a pas de raison de changer. »
« Je n’ai pas la solution. »
« C’est encore moi qui doit m’y coller. »
Un combat avec soi et les autres
Cette litanie quotidienne met dans une énergie de bataille : réaction, méfiance, rumination mentale…
C’est stressant, épuisant, contre-productif.
Impossible à stopper, ce blaba active notre ego, notre côté dark.
prendre conscience de son ego
L’intention est de normaliser l’existence de son ego.
Individuellement et collectivement, nous avons un a-priori négatif sur l’ego.
Juger comme mauvais, nier ou minimiser son existence, batailler avec cette partie de soi sont autant d’actions qui intensifient sa présence.
Pour avoir envie d’en prendre conscience, il est essentiel de partir d’une page blanche.
L’ego devient le ChaBoteur.
Une conférence dans votre entreprise
« Cet événement a été une formidable opportunité d’explorer de nouvelles approches pour créer un environnement de travail encore plus sain et motivant. »
« Pascale nous a guidés à travers les mécanismes de l’auto-sabotage professionnel, en nous aidant à reconnaître ces voix critiques et ces automatismes qui peuvent freiner notre progression. »